肩こり stiff shoulders

こんな症状はありませんか？

• 慢性的な肩こりで困っている
• 長時間のデスクワークがつらい
• 朝、起きた時に首や肩のこりが取れない
• マッサージで一時的に楽になるがまたこりが出る

男女のからだの不調でトップ３に入っている「肩こり」

腰痛と並んで成人男女のからだの不調でトップ3に入ってくるのが肩こりです。

肩こりの主な原因はじつは姿勢にあります。
現代の生活では前傾姿勢を取ることが多く、背中を丸めて顎を突き出したような姿勢をとると、頭の重さを首と肩で支えることになります。

この時、首の後ろの筋肉が一手にそれを引き受ける形になり、筋肉の緊張した状態が続き、血行不良、神経圧迫が起こり肩や首のこりにつながります。知らず知らずのうちにこのような悪い姿勢を取り続けていると、筋肉の緊張状態が続き、首の後ろの筋肉を痛めてしまいます。
このことで慢性的な肩のこりが生み出されるのです。

「稲生鍼灸院」では、この筋肉の緊張を筋肉に特化した手技で改善させ、その後、肩こりが起きにくいからだの環境（姿勢）を作ります。この環境（姿勢）を作る事を治療理念としております。慢性的な肩こりでお悩みの方は一度ご相談ください